Löpning: söndag
Igår var det dags för mitt tredje pass i träningsprogrammet, 8 km i lugnt tempo. Eftersom jag var ute i lördags och somnade vid 03-tiden med lite alkohol i blodet förväntade jag mig att det skulle kännas ganska tungt. Till min förvåning gick det väldigt lätt. Kände mig pigg och fräsch både i kroppen och huvudet. Sprang till och med utan musik vilket jag inte brukar klara av annars.
Tid 8 km: 45 min
Tid 8 km: 45 min
Kommentarer
Trackback
