Träning, affärsidéer, tentaplugg och snö
Igår var min söta Mowgli och jag på gymmet i Sollentuna och tränade. Det är roligt att träna på lite olika gym och se hur bra eller mindre bra dessa är. De flesta gym håller ganska hög standard men visst finns det undantag här och där. När vi stod och värmde upp på crosstrainern fick vi en riktig bra affäridé som vi måste fundera vidare på. Det kan bli riktigt stort att få igång ett företag som arbetar med denna idé. Kan bli en spännande framtid som Hälsoutvecklare. Det är roligt att jag hittat en vän som har samma idéer och drömmar som jag har inför framtiden. Vi är helt på samma nivå när det gäller utbildningen och projekt som ska göras.
Styrkepasset igår:
Uppvämning: 5 min crosstrainer, 3 min "stakningsmaskin"
Rygg
Latsdrag: 25*10/1, 45*4/3
Sittande rodd: 25*8/1, 35*4/3
Biceps
Sittande hantelcurl: 8*7/3
Curls med stång: 15*10/1, 20*5/3
Triceps
Push-downs i CC: 15*10/1, 25*6/3
Extension över huvudet i CC: 30*3/3
Axlar
Hantellyft åt sidan: 6*8/1, 9*5/3
Sittande hantelpress: 9*8/1, 12*5/3
Efter träningen gick vi via en tidigt lunch på ett café till Sollentuna bibliotek där vi (+Nicklas) pluggade Branschkännedom som vi har tenta i imorgon. Det gick bra att plugga ihop, vi fick gjort mycket även om vi slutade dagen men snack om annat också. Det känns lite konstigt att plugga till den här tentan. Jag är van vid tentaplugg sedan tidigare men den här kursen känns ganska flummig och vi har inte en aning om vad/hur tentan kommer vara. Inte ett dugg nervös vilket också känns lite konstigt. Det är nog för att det är massa timmar kvar (eller hur Sara?).
Första snön bestämde sig för att besöka Stockholm igår. Det var mysigt att sitta där på biblioteket och se snöflingorna falla. Det kom nästan 2 decimeter vilket gjorde det spännande att cykla hem från stationen på eftermiddagen. Det sämsta med snön är att pendlandet kommer bli aningen svårare. Redan igår var flera tåg försenade och det lär inte bli bättre resten av vintern. Daniel jobbade sent och hans tåg var 15 min sent så hans snälla flickvän som låg i soffan i pyjamas tog på sig kläder och gick ner till stationen för att gå med honom hem. Det var en mysig liten vinterpromenad.
Nu ska jag gå en promenad och handla lite sedan är det bara att ge Branschkännedom lite energi. det är ändå ett roligt ämne även om jag inte vet vad tentan ska handla om.
Styrkepasset igår:
Uppvämning: 5 min crosstrainer, 3 min "stakningsmaskin"
Rygg
Latsdrag: 25*10/1, 45*4/3
Sittande rodd: 25*8/1, 35*4/3
Biceps
Sittande hantelcurl: 8*7/3
Curls med stång: 15*10/1, 20*5/3
Triceps
Push-downs i CC: 15*10/1, 25*6/3
Extension över huvudet i CC: 30*3/3
Axlar
Hantellyft åt sidan: 6*8/1, 9*5/3
Sittande hantelpress: 9*8/1, 12*5/3
Efter träningen gick vi via en tidigt lunch på ett café till Sollentuna bibliotek där vi (+Nicklas) pluggade Branschkännedom som vi har tenta i imorgon. Det gick bra att plugga ihop, vi fick gjort mycket även om vi slutade dagen men snack om annat också. Det känns lite konstigt att plugga till den här tentan. Jag är van vid tentaplugg sedan tidigare men den här kursen känns ganska flummig och vi har inte en aning om vad/hur tentan kommer vara. Inte ett dugg nervös vilket också känns lite konstigt. Det är nog för att det är massa timmar kvar (eller hur Sara?).
Första snön bestämde sig för att besöka Stockholm igår. Det var mysigt att sitta där på biblioteket och se snöflingorna falla. Det kom nästan 2 decimeter vilket gjorde det spännande att cykla hem från stationen på eftermiddagen. Det sämsta med snön är att pendlandet kommer bli aningen svårare. Redan igår var flera tåg försenade och det lär inte bli bättre resten av vintern. Daniel jobbade sent och hans tåg var 15 min sent så hans snälla flickvän som låg i soffan i pyjamas tog på sig kläder och gick ner till stationen för att gå med honom hem. Det var en mysig liten vinterpromenad.
Nu ska jag gå en promenad och handla lite sedan är det bara att ge Branschkännedom lite energi. det är ändå ett roligt ämne även om jag inte vet vad tentan ska handla om.
Kommentarer
Trackback
