Je

D jobbar i eftermiddag så jag tänkte följa med honom och köra ett styrkepass innan fotbollsträningen ikväll. Det har varit lite svårt att få några rutiner på styrketräningen sedan flytten men det börjar blir bättre. Dock svårt att ställa om från att cykla till gymmet på 5 min till att ta pendeltåget på 20 min enkel väg. Vet att det kommer bli lättare när skolan börjar och jag kan träna i Uppsala, så jag får bita ihop till dess.

På schemat idag:

• Rygg

• Bröst

• Triceps

Dagens " Bra sagt":

"All träning är som att sätta in pengar på banken, ju mer du sätter in nu ju mer kan du ta ut i framtiden" - Michael Phelps