Då var det dags...
... att börja plugga igen. Hemuppgifter, tentaplugg och examinationer all over. Det ska bli roligt men samtidigt vet jag att jag kommer sitta framför den här dator och slita mitt hår då och då. Den här gången vet jag vad som väntar och jag vet också att det bara är jag som kan göra arbetet för att nå mina mål. Jag är redo att sätta igång...
Idag var första riktiga dagen i skolan. Branschkännedom stod på schemat och vi pratade om allt från KASAM till potentiella yrken i framtiden. Det är ett roligt område som helt och hållet kan användas till just det som JAG vill göra. Det finns inget som säger att vi 26 i klassen kommer arbeta med samma sak när vi är klara. Det är nog en större chans att vi allihopa arbetar med olika inriktningar. Visst kommer vi alla vara hälsoutvecklare men titeln kommer betyda helt varierande yrkesval.
Innan skolan idag hann jag med ett styrkepass på Actic i Uppsala:
Uppvärmning: Crosstrainer 10 min
Mage:
Crunches i maskin 20*3
Höftlyft 10*3
"Båten" 10 kg 20*3
Biceps:
Sittande hantelcurls 7 kg*10/1, 9 kg*6/3
Curls i CC 18 kg*8/1, 27 kg*5/3
Curls m stång 10 kg*10/1, 15 kg*10/3
Axlar:
Sittande hantelpress 7 kg*10/1, 9 kg*6/3
Hantellyft åt sidan 7 kg*10/1, 8 kg*6/3
Baksida axel i CC 14 kg*10/4
Idag var första riktiga dagen i skolan. Branschkännedom stod på schemat och vi pratade om allt från KASAM till potentiella yrken i framtiden. Det är ett roligt område som helt och hållet kan användas till just det som JAG vill göra. Det finns inget som säger att vi 26 i klassen kommer arbeta med samma sak när vi är klara. Det är nog en större chans att vi allihopa arbetar med olika inriktningar. Visst kommer vi alla vara hälsoutvecklare men titeln kommer betyda helt varierande yrkesval.
Innan skolan idag hann jag med ett styrkepass på Actic i Uppsala:
Uppvärmning: Crosstrainer 10 min
Mage:
Crunches i maskin 20*3
Höftlyft 10*3
"Båten" 10 kg 20*3
Biceps:
Sittande hantelcurls 7 kg*10/1, 9 kg*6/3
Curls i CC 18 kg*8/1, 27 kg*5/3
Curls m stång 10 kg*10/1, 15 kg*10/3
Axlar:
Sittande hantelpress 7 kg*10/1, 9 kg*6/3
Hantellyft åt sidan 7 kg*10/1, 8 kg*6/3
Baksida axel i CC 14 kg*10/4
Kommentarer
Trackback
