Je -

Allt för hälsan-mässan

I fredags var vi (klassen) på Allt för hälsan-mässan i Älvsjö. Det var några timmar fyllda av träning, mat, kosttillskott, massage och allt annat man kan tänka sig. Vet inte hur många shots alovera jag drack men fick nog i mig en dos som räcker året ut:) Det var en väldigt blandad kompot av olika aktörer från hälsobranschen vilket är roligt. Dock tycker jag att det var få montrar om träning/träningsredskap, hade hoppats på lite mer inom just det ämnet. Annars fanns det nog allt; olika kroppsmätningar (hållning, kurvatur, fettprocent), smink, behandlingar av olika slag (massage, zonterapi, akupunktur) och alla typer av litteratur om hälsa.

Det jobbiga på en mässa är att det nästan blir för mycket att ta in på en gång. Jag har lite svårt att fokusera eftersom det är mycket på gång hela tiden. Finner inte ro att verkligen stanna och reflektera som jag kanske borde/vill.